冬の間に蓄えてしまった腹回りの脂肪を減らしたい。
体重はあんまり変わっていないけど、これが５年後、１０年後となるとどうなるかわからん(´・ω・｀)
しかし、学校では運動部ではなかったからどういった運動が効果的かイマイチわからない。とりあえず腹筋しとくかー。
体重はあんまり変わっていないけど、これが５年後、１０年後となるとどうなるかわからん(´・ω・｀)
しかし、学校では運動部ではなかったからどういった運動が効果的かイマイチわからない。とりあえず腹筋しとくかー。
お気に入り日記の更新
- 日記 ぴるくる (12月20日 4:08)
- 11/13 ポケモンカードジム ジムバッジゲットバトル ジョーシン久宝寺店 キッズランド Sapphire (11月14日 22:48)
- マイナー使うの やめまちたぁ！！ ビー玉 (7月10日 17:47)
- パンプサナウーハー しきぽ (2月10日 1:35)
- 効率のよいプレイング、勝敗が全てではない クルーザー (7月25日 22:35)
最新のコメント
- 7月15日ビー玉さん ありがとうございま.. (くつした)
- 7月15日お疲れ様でした(^_^) 私.. (ビー玉)
- 6月12日＞ビー玉さん トーナメント形式.. (くつした)
- 6月12日クイタラン単しかないなベロベロ.. (へろへろへろっぴ)
- 6月12日お疲れ様でした！ 1回戦しか.. (ビー玉)
コメント